Keto

Hauptunterschied : Die Keto-Diät funktioniert, indem sie die Kohlenhydrataufnahme begrenzt und Ihren Körper in den Zustand der Ketose versetzt, in dem er Fett anstelle von Kohlenhydraten verbrennt, um Energie zu produzieren. Eine Low-Carb-Diät ist jede Diät, die einfach die Kohlenhydrataufnahme begrenzt. Keto ist eine… Weiterlesen →